一记扣杀改变命运

1995年，在山东临沂的一个偏远山村，12岁的张长林第一次接触到排球。当时谁也没想到，这个瘦高的农家少年会在20年后成为中国男排的"铁榔头"。

"那时候连双像样的运动鞋都没有，光着脚在泥地上练球。"张长林回忆道，"但每次扣球时那种畅快感，让我忘记了所有困难。"

职业生涯的转折点

2013年全运会，张长林以惊人的3.45米摸高数据震惊排坛。时任国家队主教练郎平评价道："这个年轻人的爆发力在国内前所未见"。次年，他正式入选国家队，开启了职业生涯的新篇章。

• 2016年里约奥运会：首次亮相国际大赛
• 2018年世锦赛：获得"最佳扣球手"称号
• 2021年东京奥运会：带领中国队闯入四强

伤病与重生

2022年，张长林遭遇职业生涯最严重的跟腱断裂。医生断言他可能永远无法重返赛场。但在经历了8个月的痛苦康复后，他在2023年世界杯上王者归来，用一记记势大力沉的扣球证明了自己的实力。

如今，33岁的张长林依然活跃在赛场上。他创办的"长林排球训练营"已经培养了近百名青少年选手。"我想用自己的经历告诉年轻人，"他笑着说，"只要不放弃，农村娃也能站上世界领奖台。"