NBA球星训练程度如何？巴特勒刻苦，科比勤奋，而他根本不用练

科比的天赋在NBA历史中或许并不算出色，不过他的刻苦训练无人不知，正是因为他比别人多一份付出，所以他的生涯比别人更完美！凌晨4点的经典台词折射出黑曼巴精神，天还没亮，科比已经起床训练了一小时，日复一日，年复一年，即便十多年过去了，凌晨四点的洛杉矶黑暗依旧如初，但科比自己的肌肉已经变得更强健，体能更充沛，力量更强，命中率更高了！所以科比的80％靠练说的一点也不假。

乔丹：50%靠练

乔丹是公认的篮球之神，职业生涯6进总决赛6次总冠军6座FMVP奖杯，并且留下了两次三连冠三连FMVP的神迹。在公牛早期的乔丹，季后赛多次倒在活塞的脚下，但是他通过刻苦努力训练终于跨过了活塞这座大山，从此之后一发不可收拾，统治联盟将近十年之久。乔丹的战斗意志，求胜欲望，永不服输不屈不饶精神，是每个球员学习的榜样。

之前看过一篇关于乔丹的书，里面提及了他在进入NBA前如何训练的，让我相信乔丹是50%的训练，尽管乔丹的天赋出众，但乔丹的投篮、脚步、扣篮都是划时代的，这是天赋吗？这更多是后天靠训练打磨出来的。两个三连冠，无数荣誉，让同时代的人只能仰望，尽管是神，也离不开勤奋的训练。

麦迪：20%靠练

每个人都在谈论麦迪的天分，他就像一个带着金钥匙出生的人，但金钱总是在时间的流逝中流失。一直以来，麦迪给人的感觉就是睡眼朦胧，睡不醒，在季后赛的关键时刻，他的表现是不合格的，有些训练员和球迷说麦迪训练时间太短，特别是与科比相比，造成了一个假象，即麦迪根本不努力，其实麦迪很努力，可他自己有脊椎病，能打篮球就是一个奇迹，训练时间太长只会加速他的衰弱，也是迫不得已的办法。

有些人说麦迪基本不训练，我不知道用透支天赋来形容是否恰当，也不知道将他的脆弱与缺乏训练联系起来是否合适，但是他如此高的天赋，他的事业本应更加辉煌。切记：麦迪不是毁于懒惰，而是毁于伤病，他的背部、腰部、膝盖都有伤！

奥尼尔：练个锤子

欧尼尔的“懒惰”是相对的，与科比的训练比相比，大鲨鱼也许真的算是懒惰了，记得科比当年有过抱怨。欧尼尔的确不太用功，他不喜欢训练，他不喜欢减重，他喜欢在休赛期演奏音乐，喜欢打闹，就是不练习篮球。

另一方面也是因为他的身体天赋太过于出色，在球场上可以碾压对手，所以才会让奥胖有自信少训练，但是对于自己技术的训练同样少不了，如果奥尼尔肯拿出一半的心思放在训练上，21世纪前十年都将会是他的时代，可见他的天赋有多么可怕，同样可见他有多懒。

詹姆斯：我不用练

其实说詹姆斯不用练并不是说詹姆斯不想训练，而是说他根本不用训练。詹姆斯的身体素质自然不用多说了，他一直都是联盟中对抗能力最恐怖的球员之一，而支撑着他成为联盟现役第一人，历史前五，甚至前三的最大法宝也就是他那强硬的身体素质。

而就是詹姆斯的身体让他科院稳坐现在联盟第一人的宝座，美国宇航局曾这么评价过詹姆斯：他的身体是人类的标本。返回搜狐，查看更多

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